Hengähdystauko

  Hyvää viikonloppua! 🙏 Olen useasti huomannut nyt koronapandemian aikana tai eritoten yhä sen kestäessä hallitsevana tilana pidempään. Että omassa mielessäni kotini tuntuu vain merkityksellisemmältä. Tällä hetkellä minusta jopa tuntuu ettei ole kiire mihinkään. Monesti olen ollut se ihminen, jonka on pakko päästä tuulettamaan mieltään esimerkiksi lenkille, kauppaan, kahvilaan, sukulaisille, harrasteisiin, elokuviin tai kirjastoon. Kunhan käy jossakin. Mutta nyt tämän hetkisen hallitsevan maailmantilanteen pitkittyessä ja pitkittyessä nautin kotiin jäämisestä. Ehkä koronavuodet opettavat meille jotain uutta. Tai jos ei uutta, niin nostavat meille ajateltavaa. Aina voi yrittää keksiä enemmän ja enemmän kotona tehtäviä juttuja tai olla vaikka välillä tekemättä yhtään mitään! On kiva huomata, että hei minulla on lämmin ja mukava ympäristö jossa viettää aikaa. Ei ole mikään tarve juosta paikasta paikkaan. Kaupassa voi käydä harvemmin tai voi tilata ruuat kotiin.  Itse olen ihan t...

  Hyvää tiistaita! 💛 Tänään etäopiskelun ja kokkaamisen lisäksi kävin myös ulkona. Taisin myös lukea blogeja ja kirjaa. Kävin lähialueen pienen lenkin ja pysähdyn usein ulkosalille samalla. Muistaakseni aikaisemmin olen maininnut tästä tavasta, jota tällä hetkellä teen. Sen kummempia löpinöitä ulkosali toimii moitteitta talvellakin, vaikka siellä on paljon lunta. Kyllä liikkeitä pystyy aika normaalisti tekemään. Jalkakyykky laitteessa on hiukan vaikea, koska lunta on alla paljon ja asento muuttuu. En ota liikkeitä niin vakavasti, kunhan käyn lenkin lisäksi jumppaamassa. Vuodenaika ei aina rajoita niin paljon kuin ajattelee.

Hei ja hyvää tammikuuta!  ❤ Elämme jo tammikuun puoliväliä, vuotta 2021. Kyllä aika menee nopeasti. Ajattelin tänään jakaa pitkältä lenkiltäni kuvia. Käyn usein pitkillä ja vähän lyhyemmilläkin lenkeillä. Ihan ilmainen piristys arkeen ja viikonloppuun, jota moni pystyy tekemään. Muun urheilun lisäksikin on kiva ihan vain välillä kävellä, se on psyykkisen terveyden kannalta hyvä. Tai ihan vain pelkkä lenkki fyysisen terveyden kannalta. Aina ei onneksi ole mielessä mitään miksi tarvitsisi palautua mentaalisella tasolla. Heh. Tänään lähdin lenkille valoisan aikaan ja välillä kerkesi tulla jo pimeä. Olin ulkona varmaankin melkein 2 tuntia. Kävin muuten lenkin alussa noin 1km kohdalla ulkosalilla tekemässä muutaman liikkeen. Tämä on kiva lisä, että käy ns. tekemässä molempia. Meinasin jo unohtaa mainita sen, kun kävelin sen jälkeen niin pitkään vielä lenkkipoluilla. Sen pidemmittä puheitta, jaan tavallisia kuvia tähän. Samankaltaisia on netti pullollaan. Mutta senhän takia tätä blogia k...